事前验尸模板：在承诺之前先看见失败路径

很多计划在开始时看起来合理，因为注意力都放在想要的结果上。 事前验尸把视角切到未来：假设这个决定已经失败，倒推最可能的原因。 这样你可以在还来得及调整时，把风险变成动作。

最小可用模板

1. 写下你准备承诺的决定或计划。
2. 假设 30 天或 90 天后它失败了。
3. 列出 3 个最可能的失败原因。
4. 为每个原因写一个预防动作。
5. 写下一个提前停止或重新判断的信号。

适合什么决定

事前验尸适合有成本、有不可逆性或涉及他人的决定，比如接不接一个项目、 是否启动副业、是否扩大投入、是否接受一个岗位，或是否停止一件已经投入很久的事。

不要只列风险

只列风险会让人更焦虑。每个风险后面都要接一个动作：预防、降低损失、 提前沟通、设置检查点，或者明确什么情况下停止。

开始使用

免费样张可以先帮你完成一次 10 分钟决策重置。完整工具包里有更完整的 事前验尸页、行动桥接页和复盘页。